【穴位名称】膏肓(huāng)。出《备急千金要方》。膏即膏脂，肓指肓膜，在此指心下膈上的膏脂肓膜，因近于心包故被看作心包的组成部分，此穴与厥阴俞并列，故名膏肓。

【定位归经】膏肓在背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。属足太阳膀胱经。

【主治功效】膏肓有补肺健脾、宁心培肾、治痨益损的作用。膏肓穴主治咳嗽、气喘、吐血、盗汗、肺结核、健忘、遗精、肩胛背痛。

【按摩疗效】颈肩痛时，可用刮痧板从上向下刮拭膏肓穴,可减轻疼痛。

【取穴方法】低头屈颈，颈背交界处椎骨高突向下推4个椎体，其下缘旁开4横指处即是膏肓穴。